Eltica de Jager Meezenbroek

ACT coach & psychosociaal therapeut
Utrecht, Bilthoven, Driebergen-Rijsenburg, Houten, Hilversum, Nieuwegein, Woerden, Amersfoort, Amsterdam, Den Bosch
5 jaar ervaring
Deze coach biedt online coaching aan
Categorie van deze coach: top
Group 13 Created with Sketch.
Gratis afspraak aanvragen
Stel deze coach een vraag
Group 13 Created with Sketch.
Gratis afspraak
Stel een vraag
Utrecht, Bilthoven, Driebergen-Rijsenburg, Houten, Hilversum, Nieuwegein, Woerden, Amersfoort, Amsterdam, Den Bosch
5 jaar ervaring
Nederlands
Deze coach biedt online coaching aan
Categorie van deze coach: top

Media

Tarieven

Tarief particulier : 95 euro per uur (excl. 21% BTW)
Tarief zakelijk: 5 sessies (75 min. per sessie): 780 euro (excl. 21% BTW); 7 sessies (75 min. per sessie): 1070 (excl. BTW)

Gratis kennismakingsgesprek (half uur, in Utrecht, telefonisch, of online).

Bij een particulier traject is de duur van het traject bespreekbaar. Gebruikelijk is 1 intakegesprek en zes gesprekken van een uur.
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik gun het iedereen om zich meer te verbinden met waar hun hart naar uitgaat en zich minder door angst te laten leiden. En om zichzelf te accepteren, gevoelens toe te laten en afstand te nemen van lastige gedachten. Je bent meer dan datgene waarmee je worstelt en ik help je graag om te kijken hoe je deze worsteling kan ontstijgen. Ik stel mezelf daarbij kwetsbaar op en ben betrokken en open. Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij en voelen zich gehoord.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Creatief
  • Geduldig
  • Vriendelijk
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Eltica kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Conflict
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Faalangst
  • Gezondheid
+ Toon meer kenmerken (27)

Werkwijze

Ik ben gespecialiseerd in ACT (Acceptance & Commitment Therapy). ACT gaat over het beter leren omgaan met gedachten en gevoelens en over een betrokken en toegewijd leven leiden. Het is een diepgaande, effectieve, speelse en praktische methode. Tijdens de begeleiding zullen we veel oefeningen doen. Thuis oefenen en stilstaan bij automatische patronen is een essentieel onderdeel. Om dit te ondersteunen ontvang je veel (online) materiaal. Je kunt langskomen in Utrecht, of online begeleid worden.

Ik richt me specifiek op:
  • Autisme
  • Executives
  • Hoogbegaafden
  • Hoogsensitiviteit
  • Leidinggevenden
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Ouders
  • Singles
  • Studenten
+ Toon meer kenmerken (1)

Als niets werkt, wat doe je dan? (Zen-koan)

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

De begeleiding is diepgaand en verandert voor velen de manier waarop ze in het leven staan. Na het traject zal je bewuster in het leven staan en ben je weerbaarder tegen pijn en ongemak en hoef je je leven daar minder door te laten leiden. Daarnaast onderscheid ik mij doordat ik zowel coach als therapeut ben en je bij mij met zeer diverse hulpvragen terecht kan.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • omgaan met stress, burn-out, perfectionisme, piekeren en grenzen stellen
  • omgaan met angst, onzekerheid, somberheid, stemmingswisselingen, verlieservaring, lichamelijke beperkingen of een ziekte
  • Meer uit werk en leven halen, effectiever en met meer plezier willen werken

Tarieven

Tarief particulier : 95 euro per uur (excl. 21% BTW)
Tarief zakelijk: 5 sessies (75 min. per sessie): 780 euro (excl. 21% BTW); 7 sessies (75 min. per sessie): 1070 (excl. BTW)

Gratis kennismakingsgesprek (half uur, in Utrecht, telefonisch, of online).

Bij een particulier traject is de duur van het traject bespreekbaar. Gebruikelijk is 1 intakegesprek en zes gesprekken van een uur.

Opleidingen

  • Opleiding tot psychosociaal therapeut & ACT therapeut
    Stresswise academy - 2018 - 2021
  • Opleiding tot ACT coach
    Stresswise academy - 2018 - 2019
  • Basis en vervolgjaar lichaamsgerichte psychotherapie
    BodyMind opleidingen - 2010 - 2012
  • Biologie
    Universiteit Utrecht - 1993 - 1999

Certificaten

  • PSBK Psychosociale Basiskennis
    Stresswise academy - 2019

Meer informatie

Bekijk coachlocatie(s)
Bekijk website

Coachlocaties

Spreekt Eltica jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak