WPG

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Jarenlang heb ik met veel plezier als sales- en accountmanager gewerkt. In 2018 heb ik me omgeschoold, omdat ik een bijdrage wilde leveren aan het vergroten van het welzijn van anderen. Mentaal, emotioneel en fysiek in balans zijn zorgt er immers voor dat je veerkrachtig bent en om kunt gaan met lastige situaties. Met mijn positieve insteek, enthousiasme en pragmatische manier van doen, help ik mensen die vastlopen op hun werk of in hun privéleven.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Frederiek kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (20)

Werkwijze

Het eerste gesprek is een gratis kennismakingsgesprek, waarin we bespreken waar je tegenaan loopt en wat je ervoor in de plaats wilt. In de vervolggesprekken combineer ik de reguliere wijze van coachen met lichaamsgericht coachen. Hoofd, hart en lichaam werken namelijk samen. Een lichaam liegt niet en geeft heel concreet aan waar je spanning ervaart. Door ook de lichaamssignalen bij onze gesprekken te betrekken, komen we sneller tot de kern. Tussen de gesprekken door geef ik je een opdracht mee.

Ik richt me specifiek op:

Vaar de koers die bij je past.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik coach in een huiselijke setting of tijdens een wandeling. Naast coachen op hoofdniveau, zoom ik ook in op jouw emoties én jouw lichaamssignalen. Gevoel ervaar je namelijk in je lijf. Denk aan druk op de borst, gespannen schouders, een brok in je keel. Door deze spanning te onderzoeken en op te heffen, voel je je mentaal, emotioneel en fysiek een stuk vrijer. En krijg je meer vertrouwen en daadkracht om te realiseren wat bij je past.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Voor gedreven professionals die zich op persoonlijk vlak willen ontwikkelen (life coaching)
Preventie van en herstel na uitval. Jezelf durven zijn.
(Keuze)stress, perfectionisme, onzekerheid, (faal)angst, grenzen stellen, pleasen, verdriet.

Opleidingen

Registeropleiding Professional Coach.

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2018
Masterclass Kindercoaching

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2019
De psychologie van het lichaam

Instituut voor lichaamspsychologie - 2023 - 2024