WPG

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Jarenlang heb ik met veel plezier als sales- en accountmanager gewerkt. In 2018 heb ik me omgeschoold tot professional coach. Ik richt me vooral op gedreven en resultaatgerichte 30-ers en 40-ers die zich privé of op professioneel gebied stuurloos voelen, die last hebben van prestatiedruk, sociale druk, spanning of onzekerheid. En die goed voor anderen zorgen, maar zichzelf vaak vergeten. In mijn vrije tijd tennis ik, ga ik graag wandelen en hou ik van gezelligheid met mijn gezin of met vrienden.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Frederiek kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (17)

Werkwijze

Met life coaching help ik je onderzoeken waarop je mentaal, emotioneel of fysiek vastloopt. Dat doe ik op een praktische, nuchtere en laagdrempelige manier. Met een kop thee in een huiselijke setting of al wandelend in de natuur. In 6 sessies, met elk een andere invalshoek, krijg je steeds meer inzicht in jezelf. Dat geeft zelfvertrouwen om de koers te gaan varen die echt bij je past. Hierdoor voel je je weer energieker en tevreden.

Ik richt me specifiek op:

Vaar de koers die bij je past.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik coach in een huiselijke setting of tijdens een wandeling. Naast coachen op hoofdniveau, zoom ik ook in op jouw emoties én jouw lichaamssignalen. Gevoel ervaar je namelijk in je lijf. Denk aan druk op de borst, gespannen schouders, een brok in je keel. Door deze spanning te onderzoeken en op te heffen, voel je je mentaal, emotioneel en fysiek een stuk vrijer. En krijg je meer vertrouwen en daadkracht om te realiseren wat bij je past.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Gedreven en resultaatgerichte 30-ers en 40-ers met het dertigersdilemma
Preventie van en herstel na uitval. Jezelf durven zijn.
(Keuze)stress, prestatiedruk, sociale druk, perfectionisme, onzekerheid, (faal)angst, grenzen stellen, pleasen, verdriet.

Opleidingen

Registeropleiding Professional Coach.

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2018
Masterclass Kindercoaching

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2019
De psychologie van het lichaam

Instituut voor lichaamspsychologie - 2023 - 2024