Helen De Jongh

Loopbaancoach, HSP, Stress en Burn-out
Voorschoten, S Gravenhage, Leiden
9 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Als ervaren coach begeleid ik jou bij vraagstukken op het gebied van je loopbaan en bij de ontwikkeling van (persoonlijk) leiderschap en het (her-)vinden van je persoonlijke en/of professionele balans. Mijn levenservaring en mijn ruime ervaring in het bedrijfsleven helpen mij jou nog beter te begrijpen en begeleiden. Ik ga graag met je in gesprek, wandel een stukje met je mee op jouw (levens)pad om je vervolgens liefdevol weer los te laten, wetend dat je sterker de toekomst tegemoet kan treden.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Intelligent
  • Humor
  • Sensitief
  • Direct
  • Doortastend
  • Informeel
Helen kan jou helpen bij:
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leiderschap
  • Loopbaan
  • Omgaan met veranderingen
+ Toon meer kenmerken (9)

Werkwijze

Na een (telefonische of online) intake gaan we samen aan de slag. Afhankelijk van de coachvraag bepalen we samen de coachmethodiek en het aantal coachgesprekken. Als loopbaancoach gebruik ik oefeningen, opdrachten, testen en coachgesprekken om inzicht te krijgen in je waarden, drijfveren, belemmerende overtuigingen en talenten. Als coach op het gebied van HSP en Stresspreventie gaan we op zoek naar jouw belemmerende patronen. Vervolgens zoeken we samen naar voor jou werkbare oplossingen.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogbegaafden
  • Hoogsensitiviteit
  • Leidinggevenden
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

Sometimes all you need is 20 seconds of insane courage, just 20 seconds of embarrassing bravery. And I promise you, something great will come of it.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Voor mij is het essentieel dat je je gehoord en gezien voelt en dat je uiteindelijk, na/met mijn begeleiding, weer op eigen kracht vooruit kan. Ik dring snel door tot de kern en combineer mijn resultaat- en oplossingsgerichtheid met mijn oprechte interesse in de mens achter de cliënt. Als coach laat ik je zelf je antwoorden formuleren. In de rol van adviseur denk ik mee en draag praktische, haalbare oplossingen/adviezen aan.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOLOC

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Loopbaanvragen: werkrichting bepalen, duurzame inzetbaarheid, outplacement, nieuw perspectief! Solliciteren, netwerk in kaart
  • Verminderen van stressklachten, burn-out preventie, omgaan met hoogsensitiviteit/HSP
  • Inzicht in gedragspatronen, balans vinden, werk/privé balans, versterken zelfvertrouwen, omgaan met perfectionisme, grenzen.

Opleidingen

  • Hooggevoeligheidsdeskundige
    Hooggevoelig heel gewoon - 2021 - 2022
  • Stresspreventie en -interventie volgens de CSR-methode
    CSR Centrum - 2019 - 2019
  • Equine Assisted Coach
    Educatief Centrum Keulseweg - 2014 - 2015
  • Loopbaanbegeleiding
    van den Broek en Partners - 2013 - 2013
  • Personeelsmanagement - HRM
    ICM Opleidingen en Trainingen - 2008 - 2009

Certificaten

  • Wandelcoaching
    Atma - 2018
  • Loopbaanbegeleiding
    ICM - 2011
  • Train de trainer
    Kjenning - 2014
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Helen jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak