Over deze coach
Na twaalf jaar als manager in het bedrijfsleven te hebben gewerkt, voelde ik dat mijn passie meer lag bij het begeleiden van mensen en heb ik me daarin verder bekwaamd. Ruim 17 jaar help ik mensen zoals jij zichzelf te ontwikkelen en heb ik me tevens gespecialiseerd in burn-out. Daarnaast geef ik training in diverse organisaties ter preventie van burn-out. Voel je je tekort schieten? Heb je het idee niet goed genoeg te zijn? Kan je moeilijk nee zeggen? Ervaar je stress? Ik kan je hierbij helpen.
- Intelligent
- Humor
- Confronterend
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
Werkwijze
Ik werk met Acceptance and Commitment Therapy, een wetenschappelijk bewezen effectieve methode. Je leert hierbij o.a. wat het denken voor invloed heeft op jouw gedrag en hoe je hier anders mee om kunt gaan. Je formuleert je diepste waarden, dromen en doelen en hoe je deze kunt verwezenlijken. Ook leer je te accepteren wat je niet kunt veranderen. Mijn traject is 8 sessies van 1 á 2 uur. Je krijgt toegang tot een app. Dit ondersteunt jouw proces en helpt bij het beklijven van het coachtraject. .
Als je een nieuwe wereld wilt ontdekken, durf dan de kust uit het oog te verliezen!
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
In mijn praktijk combineer ik een scherpe intuïtie met de kennis uit mijn opleidingen en mijn jarenlange ervaring in het bedrijfsleven. Als ACT-Master weet ik tot je door te dringen en je aan het denken te zetten. Ik laat je moeilijke situaties niet uit de weg gaan en begeleid je op een prettige manier zodat je stappen gaat zetten richting jouw doel. De ACT-app ondersteunt jouw proces na de sessies. Mijn coachkamer is een prettige ruimte waar je verwend wordt met lekkere koffie en goede thee.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Het voorkomen van een burn-out en begeleiden uit een burn-out voor professionals, managers en directie.
- Verminderen van stress en weer energie krijgen. Duidelijkheid krijgen in vraagstukken waar je mee zit.
- Je niet goed genoeg voelen, je onzeker voelen, grenzen leren stellen.
Opleidingen
-
Opleiding tot Coach PractitionerAlba Academie - 2016 - 2017
-
Opleiding ACT (Acceptance & Commitment Therapy)Positive Psychology Lab / ACT-Guide - 2020 - 2020
-
Opleiding ACT in GroepenPositive Psychology Lab / ACT-Guide - 2021 - 2021
-
Vervolgopleiding ACT (Acceptance & Commitment Therapy)Positive Psychology Lab / ACT-Guide - 2021 - 2021
-
Train de trainerKaren de Galan School voor Training - 2022 - 2023
Certificaten
-
Burn Out PreventieAlba Academie - 2017
-
DrijfverenscanIntodrives - 2019
-
ACT MasterPositive Psychology Lab / ACT-Guide - 2021
Coachlocaties
Spreekt Judith jou als coach aan?

- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching