Over deze coach
Wil je minder stress en meer genieten? Wil je weer ontdekken wie je werkelijk bent en doen wat goed voor jou is? Wil je meer vanuit je hart leven in plaats vanuit je hoofd? Heb je last van je hooggevoeligheid? Ik kijk graag samen met je mee. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om goed te weten wie je zelf bent. Wat vind je écht belangrijk? En waar krijg je energie van? Door mijn persoonlijkheid, (levens-)ervaring en afgeronde coachopleidingen kan ik je hier goed bij helpen.
- Rustig
- Humor
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
- Informeel
Werkwijze
Ik coach met respect, zonder oordeel en probeer een veilige omgeving te creëren. Vaak met een vleugje humor! En soms kan het confronterend zijn. Ik ga daarbij regelmatig de diepte in, maar met beide benen op de grond. Tijdens de coachgesprekken praten we natuurlijk veel en doen we (mindfulness)oefeningen. Dat kan in een coachruimte zijn. Maar ook op het strand of in het bos. Verder geef ik na iedere sessie een huiswerkopdracht mee. Zodat je tussen de sessies door ook zelf aan de slag gaat.
Als je je verbindt met je hart, creëer je wat bij je hoort.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik help je graag bij het ontdekken van wie je écht bent en wat bij je past. Dat doe ik door vooral vooruit te kijken naar wat je wilt bereiken. Maar ik kijk ook graag samen met je terug. Waar kom je vandaan? En hoe heb je dingen in het verleden aangepakt? Ik stel veel vragen, luister tussen de regels door en verwoord wat ik zie of aanvoel. Ik ben geen coach die aan de slag gaat met ‘oppervlakkige’ to do-lijstjes. Ik kijk graag samen met jou wat dieper naar wie je werkelijk van binnen bent.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Ontdekken wie je werkelijk bent en doen wat goed voor jou is
- Meer vanuit je hart/gevoel leven in plaats vanuit je hoofd
- Minder last hebben van je hooggevoeligheid en het juist inzetten als kracht
Opleidingen
-
Opleiding tot MastercoachEuropees Instituut De Baak - 2011 - 2014
Certificaten
-
HSP-coachLaudius - 2023
Coachlocaties
Spreekt Kristel jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching