Mariska Groenenboom

Lifecoach | Stresscoach
Rotterdam, Strijen, Zuid-Beijerland
9 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Laat je je leven gebeuren of neem je ook zelf de regie? Écht verbinding maken met jezelf, betekent zeker stilstaan bij je gevoel. Bewust durven kiezen. Dat heb ik gedaan toen ik jaren geleden opgebrand was. Ik ben mezelf gaan ontdekken en ontwikkelen. En dat doe ik nog steeds met veel plezier. Verbinden met mezelf. Het is een mooie en soms intensieve reis. En wat levert het veel op! Ik maak mijn keuzes vanuit mijn hart, wat o.a. leidde tot het mooie coachvak. Ik begeleid je graag op jouw pad!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Geduldig
  • Confronterend
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
Mariska kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Communicatie
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Omgaan met veranderingen
+ Toon meer kenmerken (11)

Werkwijze

Welkom, voel je gezien! Ik begeleid je graag naar meer verbinding met jezelf. Jezelf volledig zien met alles wat er is en je daarbij veilig voelen is een mooi element hierin. Hierdoor ontstaat er meer ruimte voor jou, jouw verlangens en mogelijkheden. Met afwisseling in de coachsessies zorg ik er voor dat jouw gedachten en gevoelens letterlijk in beweging komen. Dit doe ik middels meditaties, visualisaties, familie opstellingen en andere oefeningen in de ruimte of buiten in de natuur.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Vrouwen

It's not the load that breaks you down, it's the way you carry it" (Lou Holtz)

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Bij stress coaching werk ik als erkend CSR-coach volgens de principes van de CSR-methode. Bewezen effectief en wetenschappelijk onderbouwd, startend met het invullen van een online vragenlijst Stressklachten. Herstellen van ernstige stressklachten of burn-out gaat eerst fysiek en daarna mentaal. In mijn coaching focus ik op jouw waarden, mogelijkheden en innerlijke motivatie. Positief, toekomstgericht, vol vertrouwen, eerlijk, oprecht, vriendelijk confronterend en altijd op maat.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verminderen van stress
  • persoonlijk leiderschap, zelfregie, bewuste keuzes, kwaliteiten, drijfveren
  • balans werk en privé, zelfvertrouwen, zelfacceptatie, zelfcompassie, grenzen stellen, passie, etc.

Opleidingen

  • Leergang Coach & Verdiepingstraject
    Schouten & Nelissen - 2014 - 2017
  • Stress & burn-out-preventie en -interventie volgens de CSR-Methode
    CSR Centrum - 2019 - 2019
  • TMA Certificering Talenten Motivatie Analyse
    EhrmVision - 2021 - 2021
  • Doelgericht coachen vanuit TA
    Plata opleidingen - 2022 - 2022
  • Systemisch coachen met familie opstellingen
    Blankesteijn & Partners - 2023 - 2023

Certificaten

  • TMA Certificering Talenten Motivatie Analyse
    EhrmVision - 2021
  • Accreditatie NOBCO/EMCC EIA Practitioner Coach
    NOBCO/EMCC - 2019
  • Stress & burn-out-preventie en -interventie volgens de CSR-Methode
    CSR Centrum - 2019
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Mariska jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak