Nicolette Zwaard - Berends

Stress - Grenzen - Perfectionisme
Apeldoorn
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik ben enthousiast, concreet en helder. Jarenlang heb ik gewerkt in het bedrijfsleven. Geïnspireerd door mijn leidinggevende functie ben ik zelf aan persoonlijke ontwikkeling gaan doen. Als persoon vind ik mijn uitdaging door te blijven ontwikkelen. Zo heb ik mijn stappen gemaakt naar gecertificeerd lifecoach. Dagelijks merk ik dat ik het verschil mag maken voor mensen door hen te laten ervaren hoe het is om echt zichzelf zijn.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Intelligent
  • Humor
  • Sensitief
  • Direct
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Nicolette kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Conflict
  • Controle
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
+ Toon meer kenmerken (10)

Werkwijze

Ik help o.a. bij vragen over stress, voelen en aangeven van grenzen, gezond houden van perfectionisme, ervaren van zelfvertrouwen, vergroten van zelfbewustzijn. Bij de intake stellen we jouw vraag vast. Iedere sessie stemmen we af op jouw doel en gaan praktisch aan de slag. Inzicht in je patronen helpt je om te vertalen naar acties om toe te passen in het dagelijks leven. In verbinding met jezelf en je omgeving. Gesprekken kunnen plaatsvinden in mijn praktijk of buiten in de natuur.

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Vrouwen

Wat je doet, laat zien wat je gelooft.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Wat je kunt verwachten is een nuchter kijk, ruimte om jezelf te zijn, overzicht. Aandacht voor ratio én gevoel maakt dat je je in balans voelt. Ik leer je dit met vertrouwen in te zetten. Excuses en afleiding herken ik op een afstand. Door ze te benoemen, help ik je op vriendelijke en soms confronterende manier te zien wat je steeds weer doet. Bewust sta je stil bij het-verhaal-dat-je-jezelf-vertelt en bij signalen die een belangrijke aanwijzing zijn dat er iets knelt.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Je plek innemen: Vergroten van eigenwaarde, zelfvertrouwen en assertiviteit
  • Hanteren van stress: Ratio en emotie in balans
  • In verbinding: Verbeteren van communicatie met jezelf en anderen

Opleidingen

  • Registeropleiding LifeCoach
    Atma Instituut - 2017 - 2018
  • Outdoorcoaching
    Atma Instituut - 2017 - 2018
  • Bedrijfseconomie | Economische Sociologie | Commerciële Beleidsvorming
    Erasmus Universiteit Rotterdam - 1990 - 1995

Certificaten

  • Het emotionele DNA; de invloed van gevoelens en emoties op ziekte
    Prevenzis - 2020
  • Post traumatische groei
    NOBCO - 2019
  • Anders kijken naar angst
    NOBCO - 2019
+ Toon meer certificaten (1)

Coachlocaties

Spreekt Nicolette jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak