Over deze coach
Mijn natuurlijke nieuwsgierigheid naar mensen en mijn open houding maken mij tot een laagdrempelige coach. Ik richt me op ambitieuze (young) professionals, leidinggevenden en ondernemers. Onderwerpen voor gesprek zijn dan bijv het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning; carrière stappen, zelfvertrouwen, gezien worden, grenzen bewaken enz. Mijn aanpak is warm, pragmatisch, doortastend, gestructureerd, open minded en resultaatgericht. Ik richt mijn methodieken specifiek op jouw vraag.
- Intelligent
- Humor
- Energiek
- Vriendelijk
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
We maken kennis tijdens een gratis intake gesprek. Dan kijken we of er een klik is en verkennen we je coachvraag. Vervolgens doe ik je een voorstel voor een coachtraject. Meestal max 6 sessies van 1,5 uur. De eerste paar sessies zijn van vooral gericht op bewustwording van je overtuigingen en patronen. Soms is het goed om dan ook naar je familiesysteem te kijken. Na de bewustwordingsfase coach ik je meer actiegericht op het halen van je coachdoel. Bekijk ook eens mijn video en mijn website.
‘Al je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg’ Einstein
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik combineer mijn coachpraktijk met een stevige positie in het corporate bedrijfsleven. Dat, samen met mijn levenservaring (57 jaar, gescheiden, moeder van 2 jongvolwassen zonen) maakt dat ik me goed kan inleven in werk & privé situaties van professionals en managers. Ik ben doelgericht, pragmatisch en help je graag te groeien en ontwikkelen. En ik geloof in learning by doing! je bent van harte welkom op mijn coachvide in Utrecht.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Werkgerelateerd bijv stress, omgaan met collega’s en leidinggevende
- Opruimen van blokkades als gevolg van oude patronen, normen en overtuigingen
- Balans vinden werk-prive, ratio-emotie, inspanning- ontspanning
Opleidingen
-
FamilieopstellingenInstituut voor Systemisch Werk - 2019 - 2020
-
Coaching voor ProfessionalsSchool voor Coaching - 2018 - 2019
-
Master Management, Cultuur & ChangeNCOI - 2012 - 2015
-
RechtenErasmus Universiteit - 1983 - 1988
-
Coach Compleet & IntensiveNonons - 2021 - 2022
Certificaten
-
Pioniers in Authentiek LeiderschapPAL - 2015
-
Management DrivesManagement Drives - 2018
-
Rake VragenSiets Bakker - 2019
Coachlocaties
Spreekt Astrid jou als coach aan?

- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching