Liesbeth Mantel

Productiviteitscoach, Burn-out preventie
Amsterdam
3 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Sta je onder hoge druk? Is de balans tussen je werk en je privéleven ver te zoeken? Je hebt moeite om alles draaiende te houden. En misschien overweeg je zelfs om je ziek te melden. Een praktische stap-voor-stap begeleiding hoe je beter je tijd in kunt delen, zorgt dat je snel weer overzicht en controle krijgt. Je weet weer wat je moet doen en wat er van je verwacht wordt. Tegelijkertijd werken we aan valkuilen en belemmeringen, grenzen stellen en assertiviteit.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Humor
  • Praktisch ingesteld
  • Informeel
Liesbeth kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Controle
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Omgaan met veranderingen
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
+ Toon meer kenmerken (6)

Werkwijze

Waar loop je vast? Wat is het doel dat je wilt bereiken? Samen onderzoeken we wat haalbaar is en wat bij jou past. We kijken vooruit en op een praktische en oplossingsgerichte manier zetten we stappen. Naast coaching gebruik ik ook mijn ervaring als productiviteitstrainer om jou weer controle te geven. Het resultaat is meer structuur en daardoor minder stress.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogbegaafden
  • Leidinggevenden
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)

What consumes your mind, controls your life.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Hoge werkdruk zorgt ervoor dat je werk telkens voorrang krijgt. Helaas ben je dan het evenwicht snel kwijt. Als dan niet alles gaat zoals het hoort te gaan, ben je niet in staat om dat op te vangen. Door mijn ervaring in de juridische wereld heb ik zelf ondervonden hoe hoog de werkdruk kan zijn. Mijn aanpak is om in een paar praktische stappen eerst weer controle en overzicht te krijgen. Dat geeft ruimte om tot de kern te komen waar het uiteindelijk om gaat.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Life coaching (assertiviteit, perfectionisme, communiceren, keuzes maken, spanningsklachten, etc.)
  • Stress coaching (balans, doelgerichter werken, timemanagement, grenzen stellen, etc.)
  • En voor wie? ik werk voornamelijk met professionals werkzaam in de zakelijke dienstverlening.

Opleidingen

  • Doelgericht coachen
    De Ommezwaai - 2018 - 2019
  • Professional Organizer
    The Get Organized Institute - 2006 - 2006

Certificaten

  • Oplossingsgericht coachen
    Rino - 2018

Coachlocaties

Spreekt Liesbeth jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak