WPG

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ik help bij spanningsklachten als gevolg van de druk van bijv. presteren, keuzes maken, aanpassen aan veranderingen en voldoen aan verwachtingen. Door jezelf beter te leren kennen qua denken, voelen en doen, kun je de rust ervaren van meer in verbinding zijn met jezelf en je omgeving. Authentieke keuzes maken. Ik gebruik daartoe een combinatie van Coachen naar meer zelfkennis, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Lichaamsgericht coachen en mijn ervaring in de financiële sector (Volksbank).

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Sandra kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (4)

Werkwijze

De coachgesprekken vinden plaats in mijn tuinkamer (of online of wandelend). Samen onderzoeken we jouw coachvraag, bepalen we het coachdoel en de aanpak. Natuurlijk is er gedurende het traject ruimte voor aanpassingen. Mijn coaching combineert het gesprek met ervaringsgerichte oefeningen. Vanuit mijn overtuiging dat naast denken en analyseren, (door)voelen een belangrijke rol speelt in jouw veranderproces.

Ik richt me specifiek op:

Pas als je de moed toont je eigen weg te gaan, toont de weg zich aan jou.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

De kracht van mijn coaching zit in de combinatie van verschillende coachmethodes. Ik kan daardoor goed inspelen op wat jij nodig hebt en wat bij jou past. Bovendien werkt dit extra krachtig, omdat bepaalde inzichten op verschillende manieren tot je komen. Uiteraard kijk ik vanuit mijn ervaring met je mee naar jouw specifieke behoeften en welke methoden daarop kunnen aansluiten. Ik heb daarnaast ruime ervaring als financieel en facilitair expert binnen de bankwereld (> 20 jaar Volksbank).

Gecertificeerd en aangesloten bij:

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Aandacht voor persoonlijke groei (jezelf beter leren kennen en leren reflecteren)
Hulp bij authentieke keuzes (onderzoeken verlangens, waarden en keuzes maken)
Luisteren naar je lichaam (leren kennen van de signalen van het lichaam)